做月子能不能看书和电视

①号专家的解答结果:如果产妇会阴部无伤口及切口，夏天在2-3天、冬天在5-7天即可淋浴。注意卫生就可以了。看书看电视也是要适宜。

②号专家的解答结果: 在坐月子期间是可以看书和看电视的，时间不宜太长，因为产后精血比较亏虚，长期间的看书看电视对眼睛是有伤害的。可以用温水洗手，洗澡的话最好是在一个月之后，避免受凉。 指导意见: 建议在坐月子期间不要太劳累，避免受凉感染等情况，并且也是需要避免同房和盆浴的。

③号专家的解答结果:产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，但绝不要整月躺在床上。一般产后3天就可以下床，做一些轻微的活动。应该坚持在月子里适当身体锻炼，做一些产后体操或瑜珈，可以帮助尽快恢复体型。从产后的第二天起，可以梳头、刷牙、漱口。但尽量不碰冷水。可以用艾叶、鸡血藤或姜皮等煮水洗澡、洗头。保持双手及乳头的清洁卫生，尤其是要注意保持会阴部清洁。蔬菜、水果都可以吃，如果怕生冷的话，则少吃西瓜、香蕉等寒凉水果。产妇的饮食以少食多餐，荤素搭配为宜，尤其要强调清淡，食物要容易消化，绝对不要暴饮暴食，防止营养过剩。坐月子期间，居室内还需经常通风，但不要门窗对流，不要让穿堂风吹到产妇及婴儿身上，以免感冒。

④号专家的解答结果: 你好！坐月子不要看书和电视为佳，因为产后血气虚，眼睛容易疲劳，因用眼易于伤害而影响视力。 指导意见: 产后用温水洗没问题，坐月子最好不要洗头，要洗澡最好能满月更好。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 坐月子期间可以看书和电视，但时间不宜过长，看1小时左右应休息15分钟，以免导致眼肌疲劳。月子期间应该用温开水洗手，避免应用凉水，以免增加风湿疾病的发生几率，导致今后关节疼痛。 指导意见: 顺产的女性产后3、4天即可淋浴，避免盆浴、阴道内塞药或冲洗，以免增加妇科炎症的发生几率。产后6-8周到医院复查，了解身体和子宫恢复情况。