孕妇微量元素检查

①号专家的解答结果:不要太担心，一多半的人微量元素都不能达到正常的标准，主要在我们的饮食习惯。

②号专家的解答结果:没事的，我怀孕时也那样，调整饮食就好了

③号专家的解答结果:加强营养，合理饮食，保持心情愉快，多吃水果和蔬菜。祝您身体健康。

④号专家的解答结果: 你好！微量元素的缺乏会不同程度地引起人体生理的异常或发生疾病。 不必担心，正常情况下，孕妇注意饮食均衡，从食物中摄取即可，必要时在医生指导下辅以药物治疗。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 你好对于微量元素的检测一个是通过学习血液的指标来间接反应！有的用尿液来反应！对于检测的结果，那么对于体内的含量还是有差别的！举例如锌元素血锌的数值低，体内并不是像血中这么明显的缺乏！如果你是孕期那么注意饮食及药物补充就可以了！ 1锌10～20毫克即可维持平衡。膳食中锌的需要量与其可利用率有关。来自动物性食品的锌利用率高于植物产品。含锌的食物有肉类、海产品瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄，（其中以牡蛎含锌最为高）、肝、蛋、豆类、硬果及各种种子 2铁较丰富的食物有黑鲤鱼、黑木耳、海带、猪肝、虾子、炒南瓜子、紫菜、芝麻、黄豆、黑豆。 3注意饮食全面均衡！

⑥号专家的解答结果: 不要太担心，一多半的人微量元素都不能达到正常的标准，主要在我们的饮食习惯。 建议增加营养，营养要全面，尽量不要吃药，毕竟胎儿还小，等到四个半月是可以吃钙片，也可以加21金维他。