孕妇前三个月需要注意什么

①号专家的解答结果: 怀孕前3个月，胎儿还不牢固，容易流产，而胎儿正在发育神经系统，需要相关营养。 建议你怀孕前3个月不要同房，注意不要过分的劳累。营养要荤素搭配均衡，还要补充叶酸，蛋白质，钙质等， 多吃点核桃。

②号专家的解答结果: 您好，根据您的描述，怀孕前三个月女性要禁止有夫妻房事，以免刺激子宫引起先兆流产，要注意适当补充营养，多休息，避免剧烈运动， 每天开始服用0.4毫克的叶酸，一直服用到怀孕满三个月以后，可以一定程度的预防胎儿畸形。满三个月以后要到医院做彩超确诊胎儿的健康发育情况。这期间如果有腹痛加重或者阴道出血，及时到医院排查是先兆流产或者宫外孕的可能。祝您健康幸福！

③号专家的解答结果: 孕妇前三个月是胎儿形成和成长的关键时期，在这三个月，孕妇的日常生活对胎儿影响很大， 1、孕妇不接触放射线和有毒物质。 2、孕妇不进行跳跃、扭曲或快速旋转等运动。 3、孕妇不登高、不搬抬重物 4、孕妇如必须向上用力搬东西，要先屈膝蹲下，然后再搬。 5、孕妇避免下腹部和腰部受力。上台阶或楼梯时，先让前脚尖落地，再让其脚掌落地。然后，一面把膝关节伸直，一面把身体重心移到前足。可以轻轻地抓住楼梯扶手以保持平衡，但不要以此拉身体上楼。，要尽量 减少上、下楼梯的次数，坐椅子时，先轻轻地坐在椅子中间，然后使腰部向后移动靠住椅背，全身放松地坐在椅子上。弯腰劳动时，要先背部垂直，屈膝蹲下再做。 6、孕妇站立工作时，两脚要一脚前，一脚后，不要并齐靠拢，，不要站立过久。 7、孕妇不要使用冷水洗澡、洗头，以免早产。 8、孕妇短途外出，尽量步行，不挤公共汽车，不留于人群拥挤之处，以免腹部被撞，或感染流行性疾病。远途外出，尽量回避交通高峰时间，不受拥挤。 9、孕妇要学会计算心率，进行自我观察。注意自已是否有心力衰竭的疾状。 10、孕妇劳作中一旦发生医院检查。 11、孕妇疲劳。 12、孕妇妊娠晚期劳作时间和强度均应减少，还须增加休息时间。尽量避免久蹲或负重劳作，要经常变换劳作姿势，避免部分肌肉过度紧张而产生疲劳

④号专家的解答结果: 您好，怀孕要注意休息 怀孕前三个月要加强营养，不要做剧烈运动，在怀孕的前三个月和后三个月是禁止性生活的。多吃蔬菜水果，不要吸烟喝酒。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果:  怀孕早期尤其是前3个月和怀孕前的3个月任何药物,毒物和,放射线,酒精,感冒病毒都可能导致卵细胞和胚胎发育受到影响的啊.  不能同房，  不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。戒烟酒茶，不要接触有毒物质和辐射源。防止感冒等。忌辛辣食物。  

⑥号专家的解答结果: 你好，孕期前三个月是胎儿器官分化形成的主要时期。 一、饮食合理为了防止妊娠反应加重，要注意饮食调节，不再进食自己不喜欢的东西，以免加重反应;选择清淡易消化的食物，不吃肥腻、干炸之物，也不吃过甜、咸、辛辣的食品。怀孕初期不宜食过饱，否则更使饱闷感加重，但也不能长期空腹，否则会加重营养不足的程度。为了避免饥饿，可少食多餐，既可防止营养缺乏，又能减轻胃肠的负担。 二、劳逸适当要避免跑、跳、打球、强力劳动、搬运重物、长途骑车、乘车等。可适当做点家务、干点轻活，早晚散步，以增进消化、保证胎儿发育生长的营养供给。 三、忌房事妇女在怀孕早期应避免性生活，因为在性生活时精神紧张，血压变化急骤，子宫收缩容易使胎盘与子宫壁分离，胎儿失去血液供给，故而可造成自然流产。 四、心情舒畅保持心情愉悦，可以减轻早孕反应，给胎儿创造一个安逸舒适的内环境。  五、慎寒暑避疫疬早孕期感受寒暑之邪极易发病，尤其感染病毒后容易损伤胎儿，导致胎儿畸形。所以必须依天气冷暖变化，适度增减衣被。不到疫区以免染受疫疬之邪造成严重后果。  六、切勿乱用药物有些药物可通过胎盘进入胎儿体内，所以在孕期特别是早孕期，如果用药不当就可引起先天畸形、发育迟缓、死胎等，故必须慎重。如激素类、镇静安定类药物可致畸;抗痉挛药（苯妥英钠）可致畸变或死胎;磺胺类孕早期不宜用;中草药凡是活血破瘀、辛滑通利、大苦大寒、大辛大热者均可动血伤胎，不应服用。早孕期如有什么不舒服的话，应到正规医院就诊，切勿随意滥用药物，以免发生意外。