坐月子的注意事项

①号专家的解答结果:生产后不要马上缠腰这样不利于子宫恢复，还有要注意不要着凉，要吃清淡的食物。我那个时侯就是菜里面只放点盐其它的什么都不放。

②号专家的解答结果: 你好朋友，在产后坐月子期间也不是绝对的不能刷牙洗脸，主要是你不要用过硬的牙刷刷牙，你可以在刚刚产后经常漱口而不刷牙，再以后过一段时间用毛比较软的牙刷刷牙，记住用温水刷，洗脸每天都可以用温水洗脸。每天都要开水稍微冷一冷清洗屁股，要保持阴部清洁卫生，建议不要盆浴，以免细菌进入阴道。 在产后不要急着进行性生活，最好是在两个月以后再进行性生活，否则过早进行性生活可能会引起妇科疾病，在产后可以用束腹带以防内脏及子宫下垂。

③号专家的解答结果: 坐月子的确有很多禁忌，如不能哭，不能久坐，避免着凉，避免生气等。也有一些是可以的。 坐月子，保持良好的心态，饮食上，要炖烂，蔬菜，肉都可以摄入，不能单纯红糖，鸡蛋。不能用布缠腰，这样不能保持身材，身材的保持需要及早下地活动。可以帮助恢复，但要注意保暖。可以刷牙，洗澡，都是一个原则，避免着凉。以洗淋浴为宜。