孕妇在怀孕初期能吃什么，不能吃什么？

①号专家的解答结果: 您好，怀孕初期一般都有这样那样的症状，如恶心，呕吐，嗜睡等，注意加强营养，适当补充维生素，进食清淡易消化食物， 避免吃生冷，辛辣，刺激性食物，以免引起腹泻及其他不适，导致流产，

②号专家的解答结果: 孕早期在饮食方面没有特殊要求，主要是别吃太热太凉的东西，比如桂圆太热，螃蟹太凉。 建议多摄入优质蛋白质（如海产品、禽类、蛋类、牛肉等），做到膳食平衡就可以了。可以多吃新鲜蔬菜和水果，以补充维生素，对水果没有什么限制，也不要吃的过多，吃得时候洗干净，避免胃肠道疾病的发生。

③号专家的解答结果: 怀孕以后，在怀孕期间，不要吃火锅以及烧烤之类的，其他的话，你是可以正常的吃的，不要吃奇奇怪怪的东西就可以的。而且怀孕以后，辛辣的食物以及太咸的东西的话，也不建议你服用的。 怀孕的前三个月以及怀孕的八个月以后，这个是不建议有性生活的，怀孕的四个月以后，你可以开始逐渐的开始服用钙片补钙的，怀孕16周到20周的时间的话，是可以做一下唐氏筛查，这个是检查孩子是不是有先天性的愚型的一个检查的。

④号专家的解答结果: 怀孕初期饮食应该以清淡为主 怀孕初期应该清淡饮食，忌辛辣食物，不能吃桂圆，可以堕多吃核桃 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。 不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。