怎么才能发现自己不孕

健康养生 2025-09-12 14:07健康新闻www.buyunw.cn

1. 时间标准：夫妻有正常性生活（每周2-3次）且未避孕，超过1年未怀孕可初步判断为不孕。若女性年龄≥35岁，建议试孕6个月未成功即就医。

2. 不育的特殊情况：能怀孕但多次流产（包括1次流产）需警惕不育问题，需及时检查。

1. 女性方面

观察月经是否规律（周期21-35天为正常），长期紊乱可能提示排卵异常。

注意是否有盆腔炎、子宫内膜异位症病史，这些疾病易导致输卵管堵塞。

2. 男性方面

精索静脉曲张、生殖系统感染可能影响精子质量，需观察是否有阴囊坠痛、尿频等症状。

1. 基础检查

男性：优先做精液常规检查（禁欲3-7天后检测），评估精子数量、活力等。

女性：

月经第2-5天查激素六项和AMH（评估卵巢功能）；

月经干净后3-7天做输卵管造影（检查通畅度）；

B超监测排卵。

2. 进阶检查

宫腔镜（查子宫内膜息肉、粘连）；

腹腔镜（排查盆腔粘连、子宫内膜异位症）；

免疫检查（如抗磷脂抗体）。

避免过度焦虑：未满足“正常性生活1年未孕”标准时，无需过早检查。

夫妻同查：约30%-40%不孕问题源于男性，双方应共同就诊。

生活方式调整：酒、补充叶酸、避免压力过大可能改善生育力。

若初步怀疑不孕，建议到生殖中心进行系统评估，而非仅依赖症状判断。