不孕不育痛经草药 痛经不孕吃什么调理

一、中医草药治疗不孕不育与痛经

中医针对不孕不育和痛经有多种草药治疗方案，主要根据具体证型进行辨证施治：

1. 滋肾阴调理方：适用于卵泡不成熟的情况，在月经第五天开始服用滋肾阴为主的中药，如八珍汤加减（芎归地芍参、苓术草、黄芪、党参、白术、茯苓、当归川芎），可加女贞子、墨旱莲、熟地、山萸肉等。若有肝气郁结，可加柴胡、陈皮、川楝子、合欢皮等疏肝理气药物。

2. 少腹逐瘀汤：由当归、赤芍、川芎、蒲黄、五灵脂、延胡索、肉桂、干姜、川椒组成，适用于寒凝血瘀型痛经不孕，能温寒活血、逐瘀止痛，促进血液循环，消除输卵管炎症和疏通输卵管阻塞。经期痛经可加紫石英、花蕊石；非经期可加蛇床子、菟丝子、韭菜子。

3. 温经汤：出自《伤寒杂病论》，含当归、芍药、川芎、吴茱萸、桂枝、阿胶、牡丹皮、生姜、半夏和麦冬，具有温经通络作用，能调理血液循环，适用于虚寒型痛经不孕。

二、常用调经止痛草药

中医治疗月经不调、痛经常用的单味草药包括：

1. 泽兰：活血祛瘀，对月经不调、闭经、痛经有很好疗效，既能活血又能利水，可煎服或外用。

2. 鸡血藤：调经止痛效果显著，除活血外还有明显补血作用，以煎服为主，也可浸酒服。

3. 丹参：具有活血祛瘀、凉血消瘀作用，古籍称"一味丹参功同四物"，能治疗多种月经症状。

4. 益母草：妇科良药，得名"益母"，对月经不调、痛经、闭经、恶露不尽及盆腔炎症有很好疗效。

5. 红花：活血良药，对血瘀引起的闭经、痛经有非常好的疗效。

三、饮食调理建议

痛经饮食调理

1. 气血虚弱型：表现为乏力、面色苍白，可用黄芪桂圆茶调理。

2. 湿气重型：表现为身体困重、大便稀烂，适合陈皮薏仁茶。

3. 气滞型：经前乳房胀痛、烦躁易怒，可用玫瑰花茶疏肝理气。

4. 蛋白质补充：经期前应多吃牛羊肉、喝牛奶，多吃猪血、补充铁等微量元素，真正需要的是丰富的蛋白质和矿物质。

不孕不育饮食原则

1. 均衡营养：饮食应少油少盐，包含新鲜蔬菜水果、蛋白质和适量碳水化合物，优先选择粗粮杂粮。

2. 重点食物：多吃含蛋白质高的大豆、大白菜、肉类和蛋类，避免油腻和刺激性食物如咖啡、酒精。

3. 季节调理：春季可用西洋参，秋冬可用红参或野山参，黄芪一年四季适用；血虚者可食用红枣、桂圆（体质偏热者慎用），阿胶需注意选择正宗产品。

四、综合治疗建议

1. 中西医结合：西医可采用药物促排卵、人工授精或试管婴儿；中医则通过补肾疏肝、调理气血、祛瘀除湿来助孕，两者结合效果更佳。

2. 针灸辅助：常用穴位有关元穴、中极穴、三阴交穴、足三里穴、气海穴、子宫穴等；艾灸可选择神阙、关元等穴位温煦子宫。

3. 心理调节：不孕症患者往往求子心切，需注意心理治疗，身心兼顾才能提高受孕率。