自检排卵障碍五步走 四种卵巢病最易致不孕
孕育之路，每一步都充满挑战与希望。对于女性而言，排卵障碍是一道重要的关卡。每一位女性都有一颗等待孕育的卵巢，每月默默执行着排卵的任务。当排卵遭遇障碍，生育之路便可能变得曲折。那么，如何知晓自己是否遭遇了排卵障碍呢？这是一个值得每位女性深入了解的问题。
我们需要回顾自己的生理周期，月经是否正常是判断排卵是否顺畅的重要指标。我们还需要关注自身是否有慢性疾病，如结核、贫血等，这些疾病都可能悄无声息地影响卵巢的正常功能。妇科医生的检查也是必不可少的，他们会对生殖器的发育情况进行详细检查，观察卵巢是否有异常变化。
除此之外，女性朋友们还需要关注自己的体态变化。第二性征的发育情况、四肢有无畸形等现象都可能为我们提供关于排卵障碍的线索。例如，身材矮小且第二性征发育不良的女性，可能存在卵巢发育不良的情况；而身材高大却第二性征发育不良的女性则可能存在中枢神经引起的性功能异常。这些线索都值得我们去关注和思考。
为了更准确地判断自己是否遭遇排卵障碍，女性朋友们还可以采取一些间接的方法，如测量基础体温、检查宫颈粘液、子宫内膜活组织检查以及激素测定等。这些方法可以帮助我们更深入地了解身体的状况。这些方法只能为我们提供间接的信息，要想确切知道原因，还需要进行一系列内分泌功能试验以及X线造影、染色体分析和腹腔镜检查等。
专家介绍：关于卵巢囊肿的真相
许多女性在体检时，可能会突然发现自己患有卵巢囊肿，这往往让她们感到惊慌。但实际上，有一部分卵巢囊肿是生理性的，由排卵期的滤泡聚集而形成，数月后便会自然消失。不必过分忧虑。特别是处于生育年龄的已婚女性，定期进行身体检查，尤其是妇科盆腔检查和B超检查，是及时发现卵巢囊肿的关键。
怀孕合并卵巢囊肿的情况虽然较为罕见，约占0.1%-0.2%，且其中绝大多数为良性，准妈妈无需过分紧张。最好的办法是在医生的指导下进行产前检查和治疗。
再来说说多囊卵巢综合征。这一病症主要影响的是22-31岁的女性。主要症状包括月经失调、多毛、肥胖和不排卵等。检查时会发现卵巢增大、雄性激素偏高、黄体生成素升高以及卵泡刺激素下降等。对于怀孕的影响，主要是可能导致不孕。但患此病症的年轻女性，卵巢的功能相对较强，顺利怀孕的机会较大。且怀孕后对于多囊卵巢综合征的痊愈也有积极影响。即使不能顺利怀孕，现代医学技术如药物促排卵、人工授精和试管婴儿等技术也能提供帮助。
还有一个与卵巢紧密相关的病症子宫内膜异位症。虽然名字中并没有提到卵巢，但实际上，卵巢是外在性子宫内膜异位症最常发生的部位。子宫内膜异位分为内在性和外在性两种类型。外在性子宫内膜异位发生在卵巢的几率高达80%。主要症状包括月经过多和痛经等。对于怀孕的影响，一是可能导致不孕，二是可能引发异位妊娠，即受精卵在子宫外的其他地方发育，这可能会带来严重的后果，如腹痛、大量出血、休克等。
预防子宫内膜异位症的关键在于杜绝月经期性生活、避免人工流产，并调整情绪、注意保暖、避免剧烈运动和重体力劳动等。保持乐观开朗的心态，养成良好的生活习惯，这些都是预防子宫内膜异位症最有效的方法。
了解这些卵巢相关的病症，保持健康的生活方式，定期进行身体检查，是维护女性健康的关键。遇到问题时，不必过分焦虑，及时就医，听从专家的建议，是最佳的选择。黄体之秘：影响怀孕与卵巢保养的真相
黄体，随着卵巢的周期变化，从卵泡的发育、成熟、排卵中诞生，也在之后逐渐退化。排卵后，黄体细胞的产生让黄体得以形成。若卵子受精，黄体将维持3-4个月，被称为妊娠黄体；若卵子未受精，黄体则逐渐退化，为新的卵泡发育和排卵让路。黄体功能不全可能引发一系列问题。
黄体功能不全对怀孕的影响如何？
黄体功能不全可能导致不孕的困扰。如果黄体过早萎缩，子宫内膜会提前脱落，减少了受精卵着床的机会。由于黄体不能分泌足够的孕激素，可能引发早期流产或习惯性流产。专家提醒，女性应注意月经周期和月经量的变化，这些变化可能是身体健康的反映。在准备怀孕时，测量基础体温是一个好习惯。基础体温表有助于女性准确掌握排卵期及潜在问题，让受孕更有准备，也能及时发现并解决问题。
那么，卵巢保养真的有效吗？
如今，许多美容院提供卵巢保养服务，声称通过精油、按摩和远红外线治疗，能活血化瘀、改善卵巢功能失调引起的皮肤问题，从而达到驻颜美容的目的。专业人士对此持怀疑态度。
卵巢是女性身体中重要的器官，对身材、容貌和生育有重要作用。但它不是独立发挥作用的，而是依赖整个内分泌系统的协调。单一的卵巢保养并不能改善内分泌环境。香薰和按摩虽然有一定的舒缓神经、调节情绪的作用，但其效果与使用的正确与否、精油的质量以及按摩的手法直接相关。
专家建议存在月经不调等问题的女性，最好到正规医院进行诊治和调理。不要盲目相信卵巢保养的功效，更重要的是养成健康的饮食和生活习惯。女性的健康需要全面的关注和呵护，不仅仅是卵巢，还包括整个内分泌系统的平衡与协调。