如何判断男性急性前列腺炎 自我保健前列腺炎的

男性急性前列腺炎的症状与判断方法

症状概述：男性急性前列腺炎的主要症状包括全身症状与局部症状，以及尿道症状。全身症状表现为男性常见的诸如乏力等；局部症状表现为会阴或耻骨上区域有重压感，久坐或排便时尤其明显，疼痛还会向腰部、下腹、背部及大腿等处放射；尿道症状则表现为排尿时的烧灼感，终末血尿或尿道脓性分泌物。这些症状都可能影响患者的日常生活与工作。

如何判断：

1. 排尿不适：前列腺炎患者可能出现尿频、尿道灼痛，疼痛可能放射到阴茎头部。清晨时，尿道口可能出现粘液、粘丝及脓液分泌，尿液可能混浊，小便后可能有流白现象。严重时，可能出现终末血尿及排尿困难或尿潴留。

2. 放射痛：前列腺与精囊富含交感神经，当炎症发生时，可刺激交感神经引发转移性腰痛。这种疼痛可能放射到多个部位，如阴茎、睾丸、阴囊、腹股沟部、会阴、小腹、大腿、臀部甚至直肠等。

3. 性功能障碍：早期可能出现性功能亢进，后期则可能引起性欲减退或消失、射精痛、血精、早泄、阳痿、遗精以及不育等问题。

自我保健小贴士：

1. 饮食清淡，多喝水：日常饮食以清淡为主，多饮用水和多排尿，有助于预防前列腺感染。多吃西红柿、苹果等水果。避免饮酒和过于辛辣的食物，以及过多的油腻食物。

2. 心态乐观：树立积极的生活态度，正确认识疾病，改变消极的思维方式，积极面对生活及疾病。做到乐观豁达，及时排解自己的不良情绪。

3. 会阴保暖：避免长时间骑自行车和会阴部受凉，不久坐，穿宽松的内裤。

4. 劳逸结合：避免过度劳累，根据气温变化适时增减衣服，避免着凉。

5. 强身健体：养成良好的生活习惯，保持规律的生活节奏。坚持适当的体育锻炼，改善血液循环，促进炎症康复。

6. 热水坐浴：坚持热水坐浴（未婚未育男性慎用），每次15-30分钟，保证一定的水温，并注意个人清洁卫生。通过以上的自我保健方法，可以有效地缓解前列腺炎的症状，促进康复，并提高生活质量。