吃西瓜的10个小妙招(西瓜还在啃?试试这个 --- 吧!把西瓜喝进

健康养生 2025-05-03 04:37健康新闻www.buyunw.cn

炎炎夏日,来杯自制西瓜汁,清凉解暑!

夏天到了,甜甜的西瓜成为我们的心头好。每当夏天来临,我家的小馋猫女儿就开始嚷嚷着要吃西瓜,要喝西瓜汁。今年,我决定给她一个全新的体验,用破壁料理机来制作纯天然的西瓜汁。

说到西瓜,这可是夏天的水果之王。它不仅味道甜美,还能消暑降温、清热利尿、降血压。对于我们这些美食爱好者来说,家里怎么能少了一款多功能厨具呢?看着女儿大口喝下我亲手做的西瓜汁,满满的成就感。

【西瓜汁DIY】

原料:选用新鲜、水分充足的西瓜。

工具:一台破壁料理机。

生产流程:

1. 选购西瓜。夏天刚开始,市面上的西瓜基本都很不错。选择水分充足的西瓜,切去外皮,取出瓜肉。

2. 将西瓜肉切成小块,放入破壁料理机的冷杯中。

3. 启动果汁程序,静静等待。只需2分钟,新鲜的西瓜汁就制作完成了。

4. 刚做好的西瓜汁因为高速运转会稍微热一点,可以放在玻璃瓶里,盖上盖子,放入冰箱冷藏半个小时以上再饮用。

这杯西瓜汁怎么样?相比外面卖的添加水或甜味剂的果汁,这杯100%纯西瓜汁更加健康、更加美味。果肉没有分离,所有的营养成分都在这一杯西瓜汁里。一口气喝完,营养成分更容易被身体吸收。

作为一个爱做饭的妈妈,我乐于分享自己的烹饪心得。如果你有什么自制果汁想推荐给大家,欢迎留言分享。除此之外,如果你对如何挑选西瓜、如何处理不熟的西瓜等小技巧有兴趣,我也乐意为你分享更多的小秘诀。让我们这个夏天,一起享受自制果汁的乐趣吧!

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