一到晚上就严重上不来气怎么缓解 为什么一到夜晚症状就加重咳嗽

面对新冠疫情的挑战，许多人都有过鼻塞和咳嗽的亲身经历，尤其是在夜晚，咳嗽加剧，让人难以入眠，导致每天的睡眠不足。那么，究竟为何夜晚症状会如此加重呢？让我们一起其中的奥秘。

夜幕降临时，为何咳嗽等症状会加重？

这一现象与皮质醇的分泌有关。皮质醇，也被称为压力激素，在白天分泌较多，会抑制免疫反应。而到了夜晚，皮质醇分泌减少，免疫活动更为活跃，这使得我们的主观感受更为强烈。

接着，夜间的迷走神经更为兴奋，导致呼吸道的敏感反应增强。炎症反应的增加以及呼吸道腺体的分泌增多，刺激了呼吸道的咳嗽反应，使得咳嗽变得更为强烈和频繁。

当我们躺下时，呼吸道的症状往往会加重。抬高头部，比如加一两个枕头，有助于鼻窦引流，或许能缓解不适。

夜间呼吸困难如何缓解？

若你在夜间感到呼吸困难，可以尝试开窗呼吸新鲜空气。这种情况可能与多种原因有关，如支气管哮喘、心脏功能不佳或严重的打鼾等。应尽快就医，寻求医生的指导和治疗。

值得注意的是，对于新冠感染的症状，并没有夜间严重、白天轻的说法。如果出现此类症状，建议患者立即就医，以免延误治疗。新型冠状病毒感染的典型症状包括发热、干咳等，部分患者可能出现乏力、嗜睡等现象。患者应根据医生的建议服用药物，如布洛芬片、莲花清温胶囊等。

夜间症状加重可能与多种因素有关，如病毒感染、日间剧烈运动等。建议患者及时就医，查明原因，以获得有效的治疗，避免不良后果。保持良好的生活习惯和心态，有助于身体的康复。