网友遇69岁周润发在北京公园跑步

晨跑中的周润发：朝阳公园里的不老活力

在炎炎夏日的2024年7月，北京朝阳公园迎来了一位特别的晨跑者周润发。众多网友纷纷在此偶遇这位演艺界的传奇人物，在连续两天的早晨，即7月9日至10日，他们有幸见证了周润发的日常锻炼时刻。

时间总是选择在早晨的7至8点，当阳光微微洒下，周润发便开始了他的跑步之旅。每一次跑动，都似乎在挑战年龄的极限。他跑步的路线大约4公里，每公里的配速稳定在每公里六分半左右，这样的速度对于一位近七十岁的老者来说，无疑是难能可贵的。

周润发的形象总是令人眼前一亮。他身着黑色运动服，黑发浓密，白胡须更是显得与众不同。更令人惊叹的是他那矫健的步伐，仿佛时间从未在他身上留下痕迹。身高超过一米八的他，精神饱满地奔跑在公园的小径上，吸引着众多目光。

每当跑完一段距离后，他都会主动与路边的观众互动，合影留念。面对镜头，他始终面带微笑，毫无明星架子。有些网友选择在他跑完一段后再上前请求合影，既尊重了他的锻炼节奏，又得以近距离感受他的魅力。

周润发的运动习惯与他的公众形象紧密相连。从六十岁开始，他便系统地投入到跑步锻炼中。近年来，他多次参加半程马拉松比赛并成功完赛。他的自律与健康生活方式赢得了广泛赞誉，许多人将他视为“不老神话”。在公众眼中，他不仅是一位出色的演员，更是一位充满活力和正能量的运动达人。

网友们对周润发的评价呈现两极。多数网友称赞他的亲和力和积极的生活态度，认为他打破了年龄限制的刻板印象。但也有部分网友对比其他同龄艺人的健身偏好，引发了关于有氧与无氧运动效果的讨论。无论哪种评价，都无法否认周润发在跑步领域的坚持与成就。

值得一提的是，在2025年2月的一次半马比赛中，周润发以2小时24分33秒的成绩完赛，再次印证了他长期坚持跑步的成果。这样的成绩不仅令人钦佩，更是激励了许多人投身于运动。周润发的故事不仅仅是一个关于跑步的故事，更是一个关于坚持、自律和积极生活态度的故事。