孕妈妈怕热不怕冷？

怀孕对于女性来说是一次身体的大转变，特别是在炎炎夏日，许多准妈妈宁愿面对寒冷的天气也不愿承受酷暑的煎熬。这其实与孕期女性的体温变化有着密切的关系。那么，是不是所有的准妈妈都会表现出“怕热不怕冷”的状态呢？让我们一同答案。

从怀孕初期开始，女性的体温就悄然发生了变化。这种变化是由于卵巢形成黄体，黄体分泌孕酮导致体温上升。而体温调节中枢对孕酮的作用极为敏感，使得怀孕初期的女性体温会比平时高出一些。这也就解释了为什么许多准妈妈特别怕热。

过了怀孕初期，体温就会下降吗？答案是否定的。在孕期，准妈妈肩负着孕育生命的重任，身体会自动调整温度，保证子宫内的胎宝宝处于恒温环境中。准妈妈的体温会一直保持比平时稍高的状态。

虽然孕期体温升高，准妈妈们普遍怕热，但这并不意味着她们就不怕冷。实际上，准妈妈的体质、营养摄入等因素都会对耐寒能力产生影响。比如，缺乏钙和铁会导致人怕冷。补充富含钙和铁的食物，可以提高机体的御寒能力。

对于孕期怕热的准妈妈来说，要注意不要贪凉，尽量避免长时间处于空调房或过度食用冷饮等。而对于怕冷的准妈妈，则要注意保暖，尤其是脚部、腹部等容易受寒的部位。因为孕期抵抗力减弱，身体容易疲劳，免疫力降低，所以无论怕热还是怕冷，都要特别注意不要着凉。

怀孕期间的准妈妈无论是怕热还是怕冷，都要根据自己的身体状况来适当调整。怕热的别贪凉，怕冷的要保暖。流产网小编提醒您：孕期要用心呵护自己，也是在保护胎宝宝。准妈妈还可以阅读更多关于孕期保健的知识，为自己的孕期生活增添更多的保障。

除了体质和营养摄入外，孕期的生活方式、环境和心态等也会对怕热或怕冷的感觉产生影响。准妈妈们在孕期要更加关注自己的身体状况，保持良好的生活习惯和心态，为胎宝宝的健康成长提供最好的环境。