牙周病恐致流产 睡前刷牙保健康

牙周疾病，一个常被忽视的口腔问题，却可能隐藏着巨大的健康隐患。或许在你的眼中，它仅仅是一颗牙齿的小小不适，然而它却可能引发全身性的疾病。你知道吗？长期忽视口腔清洁的人，其患心血管疾病的几率要比一般人高出许多。更令人担忧的是，孕妇若出现严重的口腔问题，可能会增加宝宝的早产风险或导致宝宝体重过轻，甚至存在因严重牙周疾病而引发流产的极端例子。

徐庆玲医师，这位开业牙医诊所的主治医师，为我们揭示了背后的真相。牙菌斑，这个口腔中的隐形杀手，是大量细菌的集合体，是一种薄薄的、充满细菌的黏膜。我们在享受美食的往往忽略了口腔中那些暗藏的清洁死角，导致牙菌斑不断堆积，为细菌的生长提供了温床。

徐医师指出，对于牙周病患者来说，牙缝间和牙龈线是最易被忽视且难以彻底清除牙菌斑的部位。当牙菌斑在口腔内不断累积，充满细菌时，部分有害的细菌会随血液循环游走于身体各个部位。当它们到达胎盘时，可能会引发严重的后果。这一点在国内外的研究中也得到了证实，口腔内的牙菌斑越多，患心血管疾病的几率就越高。彻底清洁口腔、保持牙周健康显得尤为重要。

那么，我们该如何保护牙齿健康呢？刷牙次数真的越多越好吗？徐庆玲医师强调：“刷牙应重质不重量！”真正的关键在于刷牙的质量，而非次数。许多民众误认为每天早起、睡前以及三餐后刷牙就足够了，然而却忽略了刷牙时的正确步骤和技巧。实际上，只要睡前刷牙彻底，结合使用牙线或牙间刷进行辅助清洁，并养成定期洗牙的好习惯，即使三餐饭后没有立即刷牙，也不会对牙齿健康造成太大影响。

为了牙齿的健康，为了全身的健康，让我们重视起口腔清洁，掌握正确的刷牙方法，远离牙周疾病的困扰。毕竟，口腔的健康与我们身体的每一个部位都息息相关。推荐阅读相关文章，一起了解更多关于口腔健康的知识吧！