中老年人需警惕兴奋对性生活的负面作用

人们常说“人逢喜事精神爽”，喜悦的情绪确实能带来精神的焕发。在夫妻间的庆祝方式中，享受性爱虽然是一种方式，但对中老年人来说，却需要谨慎对待。

性生活是人类生活中不可或缺的一部分，保持和谐对夫妻关系至关重要。安全地享受性生活更是重中之重。当人体受到强烈的刺激时，神经冲动的快速释放、肌肉收缩以及腺体分泌增加等生理反应是不可避免的。这些反应在性生活这个神经兴奋刺激的过程中表现得尤为明显。

对于中老年男性而言，如果在已经兴奋的情况下再进行性爱，可能会进一步加快心跳、升高血压，甚至超过身体的耐受限度。轻者可能会出现心慌、不适等症状，重者可能引发严重的健康问题，甚至危及生命安全。

现代医学研究也证实，交感神经的过度兴奋以及性爱的刺激是心血管疾病、脑血管疾病等重要发病因素。无论平时身体条件如何，为了安全起见，中老年男性在情绪过于兴奋时，最好回避性爱。

人到中年，正值事业的高峰期，各种令人兴奋的事情如升职、加薪、职称晋级、论文获奖等都会接踵而至，使身体处于极度亢奋的状态。更应该避免过性生活。对于中老年人来说，在情绪激动时刻，如家庭变故、巨额财产损失等，也不宜进行性生活。情绪激动会导致血中儿茶酚胺含量增加，此时过性生活会大大增加心脏疾病的发病几率。

李宏军提醒，中老年夫妻应该认识到兴奋对性生活的潜在影响。配偶之间更应该互相体谅，帮助对方稳定情绪。当对方情绪激动时，可以通过聊天、散步等方式转移其注意力，帮助其恢复平静。在享受夫妻生活的更要注重保护彼此的健康，谨慎行事。