春季保养之七款浓浓美容汤

春天是滋养身体的最佳时期，让我们一起来尝试一些美味浓汤，它们不仅能帮助我们增强体质，更有着令人惊喜的美容功效。

一、归圆炖鸡肉

这道归圆炖鸡肉，用料精选鸡肉、当归和桂圆，鸡肉切片后文火炖煮3小时，令人垂涎欲滴。它有助于补血养颜，尤其对于面色苍白、面部色斑、皮肤干燥等症状有很好的改善作用。

二、黑木耳红枣瘦肉汤

黑木耳与红枣的结合，再加上瘦肉的滋养，这道汤品对于气虚血淤引起的面部色斑、面色萎黄等问题有很好的调理作用。黑木耳能健脾润肺，滑肠解毒；红枣则能健脾益气；瘦肉则能益气养血，三者合用，共奏洁肤去斑，美容护肤之功。

三、猪皮蹄筋大枣汤

猪皮、猪蹄筋与大枣的完美结合，能够去除皮肤皱纹，改善色素沉着。这道汤品适用于皮肤皱纹密集、青紫淤斑等状况。

四、桂圆炖蛋

这款桂圆炖蛋，香甜可口，既能补气血，又能益心气，安神美容。如喜欢甜食的朋友，可以在制作时多加些冰糖。

五、柏子仁粥

柏子仁粥以柏子仁为主料，搭配蜂蜜，具有泽面的功效。《神农本草经》说柏子仁“令人润泽，美色。”这款粥品润肤泽面效果更好。

六、莲实美容羹

莲实美容羹以莲子、芡实、薏仁米、桂圆肉等为主要原料，营养丰富，经常食用能消除皱纹、白嫩肌肤。芡实中含有美容必须的A、C、B等营养，蜂蜜则能刺激皮肤细胞的生长，促进新陈代谢。

七、养颜茶

最后推荐一款养颜茶，它由生姜、红枣、盐等多种原料制成。此茶具有补脾、养血、健胃、安神、解郁之功效，久服可令人容颜白嫩、皮肤细滑、皱纹减少。每天清晨煎服或泡水代茶饮，定能让你的美丽更加动人。快来试试吧！这些汤品和茶饮不仅美味可口，还能帮助我们保持美丽的容颜。春天正是滋补的好时机，让我们一起享受这些美容佳肴带来的美丽与健康吧！