窦性心律过缓是什么

心脏，这个人体的重要器官，它的每一次跳动都是生命的韵律，是生命的源泉。它的跳动不仅仅是简单的收缩和舒张，更在于遵循着一种特定的频率和节律。

我们所谈论的“心脏频率”，实际上就是指每分钟心脏跳动的次数。从专业的医学定义来看，一个健康人的心跳频率应该在60-100次/分这个范围内。

有时候，我们在做心电图检查时，可能会发现心率低于60次/分，同时呈现出窦性心律的态势。这时，我们会被诊断为“窦性心动过缓”。这里的“窦性心律”，意味着心脏的正常节律，也就是心脏的跳动节奏是由窦房结所控制的。

这个诊断名词并不意味着一定存在疾病。对于那些经常运动或者专业运动员来说，他们的心率可能会低于60次/分，也就是处于窦性心动过缓的范围内。这种情况并不会对他们的身体健康造成明显的负面影响。

虽然被诊断为窦性心动过缓可能会引起一些担忧，但实际上，这并不一定代表身体的健康问题。关键在于我们需要了解自身的身体状态，注意运动与休息的平衡，保持健康的生活方式。

心脏是我们生命的节奏之源，保护好我们的心脏，就是保护我们的生命。让我们更加关注心脏健康，珍爱生命。