手举高就疼痛　原来是冰冻肩惹祸

【故事改编】一位四十多岁的女性，最近几个月来，每次想要举手做一些日常动作时，就会感到剧烈的疼痛，这种疼痛甚至已经严重到影响她的睡眠质量。她来到医院寻求治疗，经过医师的详细检查，最终诊断她患上了冰冻肩，也就是五十肩的一种。

冰冻肩，又称沾黏性肩关节囊炎，是一种因关节囊发炎导致的关节沾黏，进而引发肩膀僵硬等症状的疾病。这种疾病好发于40至60岁的年龄层，且对于女性来说，患病率更是男性的2至4倍。患病初期，患者可能会感到肩膀不适，但仍能进行各种动作，这一阶段可能会持续1至9个月。

王滢医师为我们详细解释了冰冻肩的发展过程。接下来，患者将进入结冰期，此时肩膀活动将逐渐受到限制。大约3至9个月后，就会进入冰冻期，留下活动受限等问题。而最佳的治疗时间就在冰冻期之前。在这个阶段，通过注射类固醇并搭配口服药物，可以有效缓解冰冻肩的症状。

如果不接受治疗，冰冻肩也能自行恢复，但需要花费大约两年的时间。在这段时间里，患者的日常生活将受到严重影响。王滢医师强调，在治疗过程中，通常会配合肩关节复健运动。只要患者遵循医师和物理治疗师的指导，就能尽快恢复肩关节的正常功能。

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