给我快乐的心情

您今年21岁，风华正茂的年纪，却总以怀疑的眼光看待身边的人和事。这种情况让您感到身心疲惫。我想，一定有一些事情在您心中留下了印记，让您难以释怀。但请记住，每个人天生都是善良的，不会无故产生怀疑。如果您现在的状态是因为某些事情造成的，那么请尝试以平和的心态去面对过去发生的事情。不要让过去的阴影继续影响您的生活。

人生中的困惑和疑虑是难免的，但过度怀疑只会让自己更加疲惫。当您感到困惑时，不妨与亲朋好友交流，分享您的想法和感受。他们可能会给您一些宝贵的建议，帮助您打开心结。人生没有过不去的坎，放平心态，积极面对生活，您会发现一切并没有您想象的那么糟。

您的状况更多的是心理方面的心结未解。在这种情况下，药物治疗并不是首选。您可以与亲近的人分享您的想法和感受，不要一个人默默承受。他们会给您鼓励和支持，让您看到生活的美好。俗话说得好，人无完人，我们都需要在人生的道路上不断学习和成长。

我也建议您寻找一些让自己放松的方式。快乐的心情需要在一个放松的环境中进行培育。您可以尝试阅读积极的书籍、观看励志电影或者浏览一些正能量的视频资料。这些都能为您带来启发和正能量。

除此之外，拥有淡定、孤独、宁静的内心也是快乐的关键。当您的内心达到这种境界时，自然会感受到快乐的存在。希望您能够按照这些建议去做，逐渐打开心结，拥抱生活的美好。如果您还有其他疑问或需要进一步的帮助，请随时寻求专业的心理咨询师的帮助。祝您早日康复！