怎么样防止怀孕

关于防止怀孕的措施，我可以为你提供详细的解答。你的年龄只有21岁，避孕是一个需要认真对待的问题。以下是一些可靠的避孕方法：

一、避孕套

避孕套是一种简便且有效的避孕方式，对人体最安全无害。你可以在选择性行为时佩戴避孕套，这样可以有效防止精子进入子宫。

二、避孕药

除了避孕套，还有长效避孕药和紧急避孕药。但请注意，长效避孕药可能会对身体产生影响，所以使用前请务必咨询医生。紧急避孕药是在紧急情况下使用的，其剂量大，对人体损害可能较大，容易引起月经不调，因此也不建议经常使用。

三、安全期避孕

安全期避孕是一种较为传统的方法，安全期为月经前7天和后8天。但请注意，安全期并不完全可靠。

四、宫内节育环和输卵管结扎术

这两种方法需要在医生的指导下进行，适用于长期避孕的需求。

五、计算排卵期

如果你了解自己的身体周期，可以通过计算排卵期来避免性行为。排卵期一般在下次月经来潮前的14天左右。

六、体外射精

体外射精也是一种避孕方法，但可靠性较低。

你可以根据自己的情况选择适合的避孕方法。如果你对避孕还有疑问，或者需要更详细的解答，建议你咨询专业的医生或妇科专家。他们会根据你的具体情况提供更详细的指导和建议。至于你提到的上网号码，我无法提供私人联系方式，你可以通过本平台的私信功能与我保持沟通。

关于防止怀孕的更多信息，你可以访问健康无忧网等网站获取更多专家的解答和建议。希望这些信息对你有所帮助。