蔬果汁15招巧搭配 养生更减肥

 
果汁混饮十五招
 
　　西红柿+芹菜+柠檬汁=减肥。
　　橙子+胡萝卜=美容除斑、降低胆固醇。注意最好分开榨汁再合饮。
　　猕猴桃+苹果+薄荷叶=调养肌肤、滋润美白，减少皱纹产生。
　　木瓜+蜂蜜+橙汁=适合体力不足、消化不良、便秘、肠胃弱者引用。
　　芹菜+胡萝卜+苹果=预防及稳定高血压及血管硬化。注意最好分开榨汁再合饮。
　　莲藕+西瓜=防止舌咽干燥、口渴、干咳、皮肤干燥、毛发干枯、大便秘结等症候。
　　芹菜+蜂蜜=清热解毒，养肝滋阴，降血压。
　　黄瓜+柠檬+橙子+胡萝卜+蜂蜜=美容，可使皮肤柔细光滑。注意黄瓜、胡萝卜含丰富维生素c生化酵素，应该加入。



 
果汁混饮十五招
 
　　西红柿+芹菜+柠檬汁=减肥。
　　橙子+胡萝卜=美容除斑、降低胆固醇。注意最好分开榨汁再合饮。
　　猕猴桃+苹果+薄荷叶=调养肌肤、滋润美白，减少皱纹产生。
　　木瓜+蜂蜜+橙汁=适合体力不足、消化不良、便秘、肠胃弱者引用。
　　芹菜+胡萝卜+苹果=预防及稳定高血压及血管硬化。注意最好分开榨汁再合饮。
　　莲藕+西瓜=防止舌咽干燥、口渴、干咳、皮肤干燥、毛发干枯、大便秘结等症候。
　　芹菜+蜂蜜=清热解毒，养肝滋阴，降血压。
　　黄瓜+柠檬+橙子+胡萝卜+蜂蜜=美容，可使皮肤柔细光滑。注意黄瓜、胡萝卜含丰富维生素c生化酵素，应该加入。

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