不吃米饭会不孕 不吃米饭会不孕么

一、核心结论

1. 非直接因果关系

单纯不吃米饭（或单一主食）不会直接导致不孕，但长期极端节食或完全不吃主食（包括米饭、面条等）可能通过营养不良、内分泌紊乱等间接影响生育能力。

2. 关键影响因素

二、医学建议

1. 饮食调整原则

2. 需就医的情况

若出现月经紊乱、排卵异常或不孕超过1年，需排查多囊卵巢综合征、输卵管堵塞等病理因素，而非仅归因于饮食。

三、常见误区澄清

如需个性化评估，建议结合激素水平检测和妇科超声检查。