不孕不育可以喝什么茶水

一、补肾助孕类茶饮

1. 肉苁蓉红茶

取肉苁蓉5克煎煮后泡红茶3克，每日饮用。此方补肾益精、润燥滑肠，适合肾虚型不孕（腰酸膝软、头晕耳鸣等症状）。

2. 菟丝子红糖茶

菟丝子10克捣碎加红糖冲泡，可调理男女肾虚及不孕不育，兼具延年益寿功效。

二、活血调经类茶饮

1. 益母草红枣姜茶

干益母草搭配红枣、红糖、生姜煮水，可清理子宫淤血，改善输卵管堵塞问题。

2. 当归党参覆盆子茶

当归10克、党参10克、覆盆子10克等炖煮代茶饮，尤其适合多囊卵巢患者，促进卵泡发育。

三、综合调理类茶饮

1. 养巢护卵饮

桑葚6-8颗、黑枸杞3-5克、三七花2-3朵等组合，滋肾养卵巢，改善气血循环。

2. 五红汤

红豆、花生、枸杞、红枣、红糖煮粥，养血抗衰，增强卵巢供血。

注意事项

建议在医生指导下选择适合自身情况的方案，并配合规律作息与饮食调理。