女人不孕怎么推拿调理

针对女性不孕的推拿调理，中医主要通过刺激特定穴位来调节气血、改善生殖系统功能。以下是结合搜索结果的综合建议：

一、核心穴位按摩

1. 关元穴与气海穴

位于下腹部，关元穴在脐下3寸（四横指），气海穴在脐下1.5寸。每日用掌根环形按揉3-5分钟，可温养盆腔、增强子宫功能，改善宫寒和月经不调。

2. 三阴交穴

小腿内侧，内踝尖上3寸（约四横指）。每晚9-11点用拇指按揉，能调理肝脾肾三经，缓解月经不调、多囊卵巢等问题。

3. 八穴

腰骶部四对后孔处，推擦或叩击至局部发热，可疏通膀胱经，促进盆腔气血循环。

二、辅助手法

三、注意事项

以上方法需长期坚持，并建议在中医师指导下进行个性化调整。