耳石症让你晕晕晕 还原离子发生器帮助缓解大脑疲劳

随着现代生活节奏的加快，我们不得不长时间对着电脑、手机等电子设备，这导致耳石症的发生率逐渐上升。那么，究竟什么是耳石症？我们又该如何预防呢？

以林女士为例，28岁的她因长时间的工作和使用电子设备，患上了耳石症。耳石症，也被称为良性阵发性位置性眩晕，是由于耳石器上的耳石脱落引起的。这些耳石是控制我们身体平衡的重要器官。当身体姿势改变时，脱落的耳石会在半规管内移动，影响内淋巴液的平衡流动，从而导致眩晕。

长时间低头工作、使用电脑、玩手机的人，由于大脑疲劳，也容易患上耳石症。如今，耳石症的发病年龄越来越年轻化，一些工作压力大、经常熬夜、作息不规律的年轻人也容易患病。

那么，如何预防耳石症呢？我们可以从以下几个方面着手：

改善脑供血不足是关键。有高血压动脉硬化或椎基底动脉供血不全的患者，要注意脑缺血的治疗和预防。因为内耳的供血是由脑血管的一个分支供应的，改善脑供血有助于防止耳石症的发生。

预防神经炎和外伤也很重要。我们要预防病毒性神经迷路炎和头颈部外伤。防止过度疲劳、避免精神紧张也是预防耳石症的有效方法。

还有一个重要的预防措施是动作要缓慢，尤其是在体位变动时。躺下、起床、翻身时都要慢，转身时要谨慎。

对于长期伏案工作的人来说，可以尝试使用还原离子发生器。负离子能够帮助缓解脑疲劳，从而更好地预防耳石症。还原离子发生器能够产生等同于自然界的负离子，这些负离子能够进入人体内发挥其生物效应。

负离子还有以下具体的作用：改善肺功能，增加氧气的吸收和二氧化碳的排出；促进新陈代谢，激活体内的多种酶；增强抗病能力，提高机体免疫力；改善睡眠，有镇痛作用；清新空气、消烟除尘；保护作用，中和电视、电脑产生的高压静电，减少它们对眼睛的伤害，预防近视，减少灰尘对设备的损害。

预防耳石症，负离子的功效不可忽视。让我们尝试使用还原离子发生器，保护我们的健康，预防耳石症的发生吧！