孩子夜里老磨牙，补钙还是磨牙，怎么办？

网友关于健康问题的描述：八岁男童依然频繁磨牙，补钙效果不尽如人意，想知道何时补钙最佳以及应该补充何种钙。

针对这一问题，专家给出了多方面的解答。

专家①表示，孩子磨牙的原因多种多样，包括但不限于肠内寄生虫、胃肠道疾病、口腔问题、临睡前饮食不适、精神因素、维生素D缺乏、牙齿排列不齐以及换牙期间的影响。建议家长先带孩子去医院就诊，查明原因并对症治疗。

专家②则指出，补钙并没有季节性之分，关键是选择适合孩子的专用钙剂。要注意休息，避免过多食用鱼虾等食物。

专家③认为，孩子夜间磨牙很可能是缺钙的表现，而在早晨时补钙的吸收效果最佳。还可以通过本站搜索功能查找更多相关内容。

对于这位家长来说，首先要了解的是，磨牙并非单一原因造成，除了补钙，还需注意其他可能的因素。至于补钙的最佳时间和钙剂的选择，可以考虑专家的建议，并结合孩子的具体情况进行决定。保持孩子的生活规律，合理饮食，注意口腔卫生，也是预防磨牙的重要措施。

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