蒙古族在怀孕期间有许多传统禁忌，这些禁忌涉及饮食、行为、社交等多个方面，主要源于对孕妇和胎儿的保护，以及对自然和神灵的敬畏。以下是蒙古族怀孕期间的主要禁忌：
1. 饮食禁忌
禁止食用特定肉类：孕妇忌吃驴肉、花斑飞禽的肉或蛋、兔子肉等，认为这些食物可能导致胎儿畸形或难产。
禁止饮酒和吸烟：酒精和被认为对胎儿有害，可能导致发育问题。
避免生冷食物：如生鱼片、冷饮等，认为会损伤脾胃阳气，影响胎儿健康。
忌食辛辣和高脂肪食物：如辣椒、油炸食品等，可能加重身体负担。
2. 行为禁忌
避免重体力劳动：孕妇不宜做重活，如骑马、越墙等，以防胎儿移动或流产。
忌踩井绳或门槛：踩踏门槛被视为不吉利，可能影响胎儿健康。
禁止参加某些仪式：如祭灶神时孕妇不得参与，以免冲撞神灵。
3. 社交与产房禁忌
产房标记：分娩时，产房外会挂标志（生男孩挂弓箭，生女孩挂红布条），外人不得进入，以防冲撞。
避免陌生人接触：忌讳陌生人摸孕妇的肚子或小孩的头，认为会带来不洁。
忌探视病人：孕妇不宜探望重病患者，以免沾染病气。
4. 其他习俗
安代仪式：针对不孕或精神问题的妇女，蒙古族会举行安代仪式，通过歌舞驱邪治病。
胎衣处理：分娩后的胎衣需掩埋，不得随意丢弃，以保护婴儿的健康。
这些禁忌既有传统文化的影响，也包含一定的实用考量，反映了蒙古族对生命和自然的尊重。不同地区的习俗可能略有差异，但核心目的均为保障母婴平安。
