如何推测自己不孕的原因

一、初步自我观察方向

1. 月经周期异常

长期月经不规律、闭经或经量异常可能提示排卵障碍（如多囊卵巢综合征）或卵巢功能下降。可通过记录基础体温或观察排卵期宫颈黏液（稀薄拉丝状为正常）初步判断排卵情况。

2. 既往病史与性生活情况

若存在盆腔炎、子宫内膜异位症、性传播疾病（如淋病、衣原体感染）病史，可能影响输卵管通畅性或生殖环境。未避孕规律性生活1年未孕即需就医。

二、医学检查建议

男方优先检查

女方重点检查

1. 卵巢功能评估

2. 排卵监测

3. 输卵管通畅性检查

4. 子宫与盆腔检查

其他可能原因

三、注意事项

- 专业指导：自检仅能提供有限线索，最终需由生殖科医生制定个性化方案。