女子不孕半年后怀孕半年不孕怎么办

一、医学评估与检查

1. 时间判断

临床通常建议规律性生活1年未孕再就医，但若女性年龄≥35岁、月经不规律或存在其他高危因素（如子宫内膜异位症病史），半年未孕即可提前检查。年轻女性（如25-35岁）可适当延长观察期至1年。

2. 基础检查项目

二、生活方式调整

1. 心理调节

压力可能影响排卵，建议通过运动、冥想等方式放松。研究显示心理干预可提升自然受孕几率。

2. 营养与作息

避免熬夜，减少辛辣寒凉食物摄入，补充叶酸及维生素D。子宫内膜较薄者可配合中药调理。

三、医疗干预选择

1. 促排卵治疗

若存在排卵障碍（如多囊卵巢综合征），医生可能建议口服克罗米芬等药物促排。

2. 辅助生殖技术

关键注意事项

多数情况下，半年未孕无需过度焦虑，但科学备孕能有效提高成功率。建议夫妇共同参与检查，并根据医生建议制定个性化方案。