为什么30岁不孕不育

一、年龄相关的生育能力下降

1. 卵子数量与质量下降

女性30岁后卵巢储备功能逐渐衰退，卵子数量减少且染色体异常风险增加，自然受孕率降低。数据显示，30-34岁女性不孕率达14.6%，35-39岁升至28.7%。男性精子质量（如活力、形态）也会随年龄增长而下降。

2. 内分泌与排卵障碍

多囊卵巢综合征（PCOS）、卵巢早衰等疾病在30岁后高发，导致排卵异常或停止。甲状腺功能异常（如甲减）可能影响胎儿智力发育，需孕前筛查。

二、病理因素

1. 输卵管问题

盆腔炎、人工流产或子宫内膜异位症可能导致输卵管堵塞或粘连，阻碍精卵结合。输卵管因素占女性不孕的30%-40%。

2. 子宫环境异常

宫腔粘连、子宫肌瘤或畸形（如纵隔子宫）会干扰胚胎着床。反复人流可能造成子宫内膜损伤，显著增加不孕风险。

三、生活方式与心理压力

1. 肥胖或过度减肥

肥胖（尤其是腹型肥胖）易引发胰岛素抵抗和排卵障碍；过度减重则可能导致闭经。

2. 心理焦虑与同房时机不当

长期压力会抑制排卵，而错过排卵期或同房频率不足也可能被误认为不孕。

四、其他潜在原因

若备孕超过1年未果，建议夫妻双方尽早就医，系统检查排卵、精液、输卵管及子宫状况，并根据病因选择促排卵、手术或辅助生殖技术（如试管婴儿）。