女性不孕艾炙哪里 不孕不育怎么艾灸

针对女性不孕的艾灸调理，中医主要通过温通经络、暖宫散寒、调节气血来改善生殖功能。以下是关键穴位和操作建议：

一、核心穴位推荐

1. 关元穴

位于脐下3寸（四横指），是"小肠募穴"，能培元固本、温煦胞宫。倪海厦特别强调长期灸关元对提升生育力的作用，建议每日灸至皮肤潮红，可改善宫寒、痛经等问题。

2. 子宫穴/归来穴

关元穴旁开3寸为子宫穴，脐下4寸旁开2寸为归来穴。这两个穴位直接对应女性生殖系统，艾灸可促进卵巢血液循环，改善输卵管通畅度。

3. 八穴（腰骶部）

位于骶骨孔区域，用艾条在八区回旋灸至皮肤发热，能调理盆腔环境，尤其适合腰酸带下、宫寒不孕者。

二、辨证配穴方案

三、操作指南

1. 灸法选择

推荐雷火灸或艾条温和灸，距离皮肤2-3厘米，每个穴位15-20分钟，以局部潮红为度。经期暂停，疗程建议连续7天后间隔2天。

2. 增效组合

下肢的三阴交（内踝上3寸）是"妇科万能穴"，搭配足三里（膝盖下3寸）可同步调理肝脾肾三经。

3. 注意事项

避免空腹或过饱时施灸，灸后4小时勿碰冷水。若出现水泡需暂停并消毒处理。输卵管严重阻塞等器质性问题需结合医疗手段。