常吃蛋白粉会不孕吗

1. 适量食用一般不会影响生育能力

蛋白粉作为蛋白质补充剂，其主要成分（如大豆蛋白、乳清蛋白）在适量摄入时，通常不会直接干扰生殖功能。多数医学资料表明，正常剂量下蛋白粉不会导致不孕不育，反而能补充营养、增强免疫力。不孕不育的主要原因更多与内分泌失调、输卵管堵塞、不良生活习惯（如熬夜、吸烟酗酒）等有关。

2. 过量摄入的潜在风险

3. 特殊人群需谨慎

4. 医学建议

综上，合理使用蛋白粉不会导致不孕不育，但需避免过量并关注自身健康状况。若存在生育障碍，应及时就医排查具体病因，而非单纯归因于蛋白粉。