榴莲为什么叫水果王(榴莲是果王,果后是什么)

榴莲热带水果之王

榴莲，这个在东南亚被誉为水果之王的瑰宝，以其独特的魅力和丰富的营养价值深得人们的喜爱。关于榴莲为何被称为水果之王，背后有着一系列令人信服的理由。

榴莲的营养价值极高。泰国有句谚语：“一个榴莲养三只鸡”，足以说明榴莲的滋补效果之强。在每100克榴莲中，含有高达36克的碳水化合物，能为身体提供丰富的能量。榴莲还含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动，吸附肠壁上的有害物质，加速排泄，从而具有润肠排毒的功效。

榴莲还富含叶酸，对于预防胎儿神经畸形、唇腭裂和贫血具有显著效果，同时也能促进胎儿发育。对于成人，它还能预防冠心病等慢性心血管疾病，并降低老年痴呆症的发病率。

榴莲中的钙和磷含量极高，这99%的钙和磷存在于人体骨骼和牙齿中，对于促进人体骨骼和牙齿的生长发育至关重要。

榴莲性温，具有散寒保暖、缓解女性痛经的作用。对于寒性体质的人来说，食用榴莲可以促进血液循环，提高体温。

不仅如此，榴莲的口感香甜爽滑，能提高食欲，其丰富的膳食纤维能促进肠道蠕动，帮助食物消化吸收，加速排除体内毒素。适量食用榴莲可以刺激食欲、促进消化。

更值得一提的是，榴莲含有多种人体必需的氨基酸和维生素，能改善皮肤弹性，提亮肤色，延缓皮肤衰老。无论是为了身体健康还是美容养颜，榴莲都是一个不可多得的选择。

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