英媒-越来越多美国人抛弃智能手机

近年来，美国掀起了一股回归传统通讯工具的潮流。越来越多的人放弃了智能手机，转而选择使用仅支持通话和短信的“傻瓜机”。据统计数据显示，仅在2023年，全美范围内“傻瓜机”的销量已经高达280万台，这一数据反映了这一趋势的普及程度。

这一潮流背后的心理因素不容忽视。随着智能手机的普及，焦虑和抑郁的发病率也在逐年上升。人们开始意识到，频繁使用智能手机可能导致注意力分散、思维迟钝，甚至影响现实社交能力。部分用户选择回归“傻瓜机”，以减少信息过载和缓解社交媒体依赖带来的压力。通过回归基础通信方式，他们获得了更多的现实生活时间，摆脱了焦虑与“僵尸模式”。

许多典型案例和行动也反映了这一趋势。软件开发者卡洛琳卡德维尔在辞去高压工作后，意识到智能手机对她造成了严重的心理负担。为了解决这个问题，她开发了Unplug软件，帮助用户限制手机使用。通过使用该软件，她的日均手机使用时间减少了72分钟。全职妈妈克里斯蒂娜迪努尔受到启发，加入了“远离智能手机的童年”运动。她发现改用“傻瓜机”后，亲子关系得到改善，生活更加专注。

这一趋势也引发了社会的反思和延伸。人们开始批判对科技的过度依赖，认为智能设备削弱了真实社交联系，甚至威胁隐私安全。除了美国，英国等地的年轻人也流行使用“无聊手机”（无智能功能的翻盖机），以应对社交媒体压力。这一现象反映了人们对科技与生活平衡的渴望，以及对简约生活方式的追求。

随着这一趋势的发展，市场和行业也受到了影响。功能机的需求不断增长，厂商需要应对消费者对隐私保护、简化功能的需求，并开发更符合健康生活理念的产品。“数字排毒”应用如Unplug也逐渐普及，帮助用户建立手机使用边界。这一现象并非是对科技进步的否定，而是对“人机关系”的重新审视。随着更多人追求简约生活方式，未来科技产品可能会更加注重平衡功能性与心理健康需求的关系。这一潮流不仅改变了人们的通讯方式，更引发了人们对生活方式的思考。