过度打电话当心突发性耳聋

突发性耳聋：现代生活中的隐形威胁

在日常繁忙的生活中，你是否经历过突如其来的听力下降？一种不明原因的感觉神经性耳聋或许正悄悄侵袭。它与过度的疲劳、神经压力以及病毒感染息息相关。而你可能并不知道，长时间通话也可能成为突发性耳聋的诱因。

近年来，年轻人因长时间使用手机、佩戴耳机听音乐等行为，遭遇突发性耳聋的情况愈发普遍。有的人可能出现单耳耳聋、耳鸣，有的人则双耳听力受损。当你连续通话、熬夜或处于身心疲惫、精神紧张的状态时，耳朵发出的“警报”显得尤为重要。这些警报包括听到蝉鸣音、嗡嗡声等，还可能有耳闷、眩晕的感觉。一旦发现这些症状，及早去医院检查和治疗是关键。

突发性耳聋还可能伴随病毒感染或其他疾病，如巨细胞病毒、腮腺炎病毒等。许多患者在发病前都有感冒或流行性腮腺炎的接触史。我们不能忽视这些日常生活中的小细节，它们或许正是健康的隐形杀手。

如何健康使用手机？六大招数助你防范：

1. 避免将手机与钱包、钥匙等物品同放一个裤袋，防止交叉污染。

2. 通话或发短信时，不要一边按键一边取用其他物品，尤其是食物，以防病从口入。

3. 使用耳机通话，降低手机辐射的侵害，并减少手机与面部、口唇的接触，防止飞沫传染。

4. 经常洗手，因为手是细菌和病毒的最大寄居地，减少手机沾染细菌的风险。

5. 每周用医用酒精擦拭手机键盘、屏幕和其他部分进行除菌，或去手机客服部进行专业清洁。

6. 选购合适的手机套，并定期清洁手机和手机套，减少细菌滋生。

虽然电话等电子产品为我们的生活带来了便利，但使用不当也可能带来健康隐患。我们应当警惕这些日常习惯，保护好自己的听力健康。如果你有任何关于突发性耳聋的疑虑，建议及时就医检查。推荐阅读相关文章，了解更多关于听力健康的知识。