酒精+低温=致命组合

冬季时节，聚餐饮酒成为许多人的心头好。一些人误以为在寒冷的天气里，小酌几杯可以暖身。医学专家提醒我们，这种认知背后隐藏着健康危机。当寒流侵袭，我们需警惕酒精的假象温暖。

<酒精的假象温暖>

酒精似乎能带来一种温暖的假象。酒后脸颊泛红，身体散发出柔和的光芒，让人误以为身体变得暖和。英国伦敦国王学院酒精研究组的柯林卓朗蒙德教授揭示，这只是皮肤的表面现象。喝酒时，皮肤附近的末梢血管扩张，导致更多血流和热能流向这些血管，而体内重要器官的血流和热能则相对减少。喝酒后的温暖感主要来源于皮肤的高温度，而非身体内部的真正温暖。

在寒冷的天气里，喝酒后走到户外会使身体更容易散热。由于体内温度调节系统的暂时性异常，如果过量饮酒后冒险在寒风中行走，很容易出现问题。这种情况下，身体可能迅速失温，严重时甚至危及生命。

<酒精与低温的致命组合>

酒精和低温的结合是一种致命的组合。英国救护员协会的玛尔坎沃尔拉尔德教授指出，在气温较低的时候，与酒精相关的急救事故特别多。有些人因为喝太多酒错过公交车，倒在寒冷的街头，因失温而丧命。还有人因醉酒而跌倒、滑倒受伤。

<国内医师的叮咛>

为了确保安全，喝酒前应该提前规划好回家的方式。最好与朋友结伴而行，避免单独行动。马偕纪念医院淡水分院的詹欣隆医师提醒，喝酒后外出时要多注意保暖，记得添加衣物。年长者和心血管疾病患者尤其需要警惕相关风险。

最后提醒大家，饮酒过量有害健康。酒后不要驾车，保护自己和他人安全。让我们认清酒精带来的温暖只是假象，寒冷的天气里要谨慎饮酒，关爱自己的健康。