出现了艾滋病急性感染期典型症状该怎么办？

当面对可能出现的艾滋病急性感染期典型症状时，你无需过于恐慌和无助。理解症状并不能确定诊断，因此不要过于焦虑地套用自己的症状与疾病相对应。你提到已经出现了典型的急性感染症状，但这并不意味着一定感染了HIV。许多疾病都可能引发相似的症状，最准确的做法是进行HIV检测。

你的恐慌和压力可能来源于多种因素，包括对未知疾病的恐惧、对未来的不确定性和对自己行为的后悔等。这些都可能加重你的精神负担和症状。最重要的是调整心态，保持冷静和理智，避免过度恐慌和压力影响你的身心健康。也要认识到自己的价值，不要因为过去的错误选择而否定自己。对于爱你的家人和朋友来说，你的健康和幸福是他们最大的关心。

在窗口期期间，虽然无法确定是否感染HIV，但你可以采取一些预防措施来保护自己。避免与他人共用可能刺破皮肤的用具，如牙刷等。等待HIV检测结果期间，可以进行相关的心理咨询和心理健康治疗来缓解压力和焦虑情绪。

关于你的症状描述，血常规、血沉、B超和胸片检查无异常，这并不能完全排除炎症的存在，但也不能直接证明是HIV感染。对于急性感染期的症状，除了HIV感染外，还可能由其他病原体引起。你需要通过HIV检测来确认是否感染了HIV。在等待检测结果期间，你可以保持良好的生活习惯和饮食习惯，增强免疫力以抵御疾病的入侵。

面对这种情况，最重要的是保持冷静和理智，不要过于恐慌和自责。及时到医院进行检查和治疗是非常重要的。也要关注自己的心理健康，寻求专业的心理咨询和支持。希望这些建议对你有所帮助。无论结果如何，记住保持积极的态度面对生活挑战，并珍惜与家人和朋友的关系。