骨折该吃什么补钙药品？

患者为一位中年女性，经历了右踝骨骨折已经一年的时间。经过治疗，钢板已经拆除，手术线也已拆掉，目前恢复良好。关于骨折后应该吃什么补钙药品的问题，我们来看看专家们是如何解答的。

①号专家建议，虽然骨折已经基本恢复，但不需要特别食用补品来补钙。专家建议注意饮食调整，多吃含钙食物，如牛奶、豆制品、虾皮等，同时避免过于油腻的食品。在专家的眼中，最普通的饮食才是最健康的。

②号专家认为，骨折后适当的补钙是有益的，可以通过食用钙片、虾皮、骨头汤、牛奶等富含钙质的食物来补充。建议多休息，多吃水果，晒太阳也有助于钙的吸收。

③号专家则建议，暂时不需要服用钙制品补钙。可以通过饮食来补充钙质，比如多喝大骨头汤、多吃豆类、蛋类、瘦肉类等食物。建议多晒太阳以提高钙的吸收。如果必要时，可以去医院做血清钙化验，确实有缺钙的情况再服用药物钙剂。

④号专家则认为，对于骨折的恢复，预防感染和局部护理更为重要。他建议配合使用接骨七厘片、骨肽片等药物，同时注重饮食营养，如多喝排骨汤等。一般不需要额外补钙。

专家们的意见基本一致，即通过饮食来补充钙质是最为自然和健康的方式。如牛奶、豆制品、虾皮等都是很好的钙质来源。也要注意均衡饮食，避免过于油腻的食品。如果需要药物治疗，应该在医生的指导下进行。在恢复过程中，也要注重局部护理和预防感染。最后提醒患者，健康无忧网有更多的相关内容和解答，如有需要可进一步查询。