好像有点焦虑症，就是我很看重外表，别人说

面对外界的评论，尤其是关于外貌的，你似乎产生了一些焦虑的情绪。这种情绪其实很常见，不必过于担心。

你是一位18岁的女性，正处于青春年华，对外貌有着高度的关注是可以理解的。你需要明白的是，外貌只是一个人的外在表现，它并不能完全代表一个人的内在。每个人都有自己独特的美，而这种美不仅仅体现在外表上，更体现在内在的品质和修养上。

①号专家建议你要调整好心态，相信自己，让心境平淡，让自己成熟稳重。这是非常中肯的建议。你要知道，只有你自己才能真正了解和评价自己，不必过分在意他人的看法。

②号专家进一步分析了你的病情，并给出了指导性的建议。他指出，大家都有自己的世界和关注点，不必过于在乎别人对你的评价。相反，你应该关注自己的内心成长，通过读书、经历等方式让自己的内心变得更加丰富和成熟。要记住，外貌会随着时间的流逝而改变，但内心的成熟和稳重却会越来越有价值。

你的焦虑症状也需要得到专业的治疗。如同③号专家所说，焦虑症是一种神经症，需要找出其病因并进行治疗。在诊治过程中，心理治疗是非常重要的部分，做好心理安抚工作能够帮助你更好地应对焦虑情绪。

你要明白自己的价值不仅仅在于外貌，更在于内在的品质和修养。要学会自信、独立，不要被外界的评论所影响。也要寻求专业的帮助，通过心理治疗等方式来克服焦虑情绪。相信你会越来越成熟、稳重，散发出不一样的魅力。