早泄很严重

面对这样的困扰，患者已经寻求了医生的帮助。经过检查，医生排除了包皮过长和前列腺炎的可能性。但频繁的手淫导致他体力大不如前，剧烈运动时容易感到疲劳。

对于这位患者的困扰，各位专家给出了不同的建议。一号专家建议他尽早戒除手淫习惯，并进行性功能的检测以明确具体情况，再对症治疗。二号专家则认为他的早泄问题可能是由于龟头敏感导致的，建议他做龟头敏感度测试，并根据情况选择是否进行阴茎背神经阻断术。如果不愿意手术，可以尝试药物治疗或其他方法。

三号专家则推荐他从饮食和生活习惯上入手，多吃一些有益于肾脏健康的食物，如韭菜、核桃、蜂蜜、狗肉、羊肉等。他还提供了一个传统的中医自我疗法，通过按摩阴茎根部两侧来缓解龟头敏感问题。专家则建议患者继续戒手淫，注意休息和营养，加强锻炼。如果龟头过于敏感，可以尝试带避孕套来缓解。他也提醒患者，如果症状长期得不到缓解，要注意是否有其他器质性疾病的存在。

除了专家的建议，患者自身也需要做出改变。他需要增强自我控制力，减少手淫的频率，同时保持良好的生活习惯和饮食习惯。在性生活中，可以尝试一些延长前戏时间、使用润滑剂等方法来减轻龟头敏感带来的困扰。最重要的是，要保持良好的心态，积极面对问题并寻求解决之道。

这位患者的早泄问题并非无药可治，他需要做的就是调整生活方式、饮食习惯和心态，积极配合医生的治疗建议。相信在不久的将来，他一定能重拾健康的性生活。