男人避免不育要做好这些事

孕育下一代是夫妻婚后的重要使命，关乎着双方及各自家庭的幸福与未来。男性不育问题的日益突出，让许多夫妇面临着无法言喻的困扰。那么，如何预防并应对男性不育呢？这是一个值得深入探讨的话题。

要养成良好的生活习惯。接种疫苗、保持个人卫生是预防传染病的关键，从而避免对生育能力产生威胁。要掌握一定的性知识，一旦发现睾丸有任何异常变化，应及时就医诊治。

对于那些经常接触放射性物质、高温及毒物的工作者，更要严格遵守操作规定和防护章程。近期有生育计划的男性，建议暂时脱离此类工作环境，待半年后再考虑生育，以确保精子的健康与质量。

睾丸是一个对温度极为敏感的器官，其最佳工作温度比人体体温低约1度。要避免一切可能导致睾丸温度升高的因素，如长时间骑自行车、泡热水澡、穿紧身牛仔裤等。

改变不良习惯也是关键。戒酒、避免过度油腻的食品，以免影响性欲。还要注意避免接触生活中的有毒物品。例如，从干洗店取回的衣物最好放置几天再穿，因为干洗剂可能会影响男性的性功能。

婚前体检也是预防不育的重要一环。通过体检，可以早期发现潜在的问题，避免婚后的困扰。婚后，夫妻之间应经常交流性生活中的问题，互相配合、谅解，避免精神性阳痿或早泻的发生。

关于治疗男性不育的原则，首先要改掉不良生活习惯，增强体质。患者应在专科医生的指导下进行合理治疗，切勿道听途说、误服补药。手术治疗和药物治疗应视具体情况而定。实在无法治疗的情况下，可以按照法律程序办理领养手续。值得一提的是，治疗男性不育症通常以三个月为一疗程，因为精子从产生到排出体外需要约90天的时间。接受药物治疗的患者应坚持服药，切莫心急。

让我们共同努力，关注男性健康，共同为孕育健康下一代而努力。