针对不孕不育的辅助调理，按摩器和穴位按摩可作为辅助手段，但需结合医学治疗。以下是综合整理的相关信息：
一、核心穴位按摩手法
1. 腹部穴位
关元穴（脐下3寸）：用拇指点按1分钟，配合顺时针揉按，促进子宫血液循环。
气海穴（脐下1.5寸）：掌根环形按摩10分钟，调节内分泌，月经期需暂停。
子宫穴（脐下4寸旁开3寸）：食指中指点揉3-5分钟，缓解输卵管问题。
2. 腰背部穴位
命门穴（肚脐正对后方）：艾灸或按压15分钟，改善卵巢供血。
八穴（腰骶部）：握拳指关节按压或横向推擦，缓解盆腔淤血。
3. 下肢穴位
三阴交（内踝上3寸）：拇指按揉3分钟，调节荷尔蒙平衡。
足三里（膝盖下3寸）：健脾益气，增强后天之本。
二、专业按摩手法分类
1. 虚证调理
腹部轻柔摩法15分钟，重点按揉关元、气海穴；俯卧位时横擦肾俞穴至透热，配合拍法放松。
2. 实证调理
从脐至耻骨联合推揉5遍，点按三阴交至酸胀；腰骶部斜擦八穴，刺激经络。
三、辅助工具与注意事项
1. 按摩仪器选择
盆底肌按摩仪可量化刺激强度，改善盆腔血流，适用于子宫内膜薄或产后松弛者。
传统按摩器需避免直接刺激腹部，力度适中，每次不超过30分钟。
2. 禁忌与提示
经期、孕期禁用腹部按摩；器质性病变（如输卵管堵塞）需优先就医。
配合热敷（如粗盐袋）、艾灸及适度运动（瑜伽、快走）效果更佳。
四、生活方式建议
调理期间需避免生冷饮食，保证充足睡眠，保持情绪舒缓。若3个月经周期无效，应及时复查。
