怎样判断易孕不孕 怎样判断易孕不孕了

一、基础自检指标

1. 月经规律性

月经周期规律（通常28-35天）且经量正常，可能提示排卵功能良好，属于易孕体质。若月经不规律、闭经或经量异常，需警惕多囊卵巢综合征或卵巢功能下降。

2. 排卵期表现

排卵期（月经中期）宫颈黏液呈稀薄拉丝状，或通过基础体温监测发现后半期体温升高0.3-0.5℃，可能说明排卵正常。

3. 体重与体型

体重过轻或过胖（BMI异常）可能干扰内分泌，导致排卵障碍。适中体型更易受孕。

二、医学检查关键项

1. 激素水平检测

2. 超声检查

三、其他影响因素

1. 年龄

女性35岁后生育力显著下降，流产风险增加。

2. 生活习惯

吸烟、酗酒、性传播疾病感染（如衣原体）会损害生殖系统功能。

3. 心理状态

长期焦虑或压力可能干扰内分泌，降低受孕几率。

四、何时就医？

若夫妻规律性生活未避孕1年未孕（35岁以上为半年），或存在月经异常、反复流产等病史，建议尽早就诊全面检查。

注意：自检仅能提供初步参考，最终诊断需结合专业医疗检查。备孕期间保持均衡饮食、补充叶酸，并避免过度焦虑。