实心球重量南京中考实心球重量

考试器材规格与要求详述

在考试的舞台上，每一个细节都是为了确保公平和准确而精心设置的。接下来，我们将对实心球这一考试器材的规格及考试要求进行深入。

一、器材规格

考试所用的实心球是由高品质的橡胶材质制成，确保了其在各种天气条件下的稳定性和耐用性。这颗实心球的重量是经过严格规定的2kg（允许误差±30g），既保证了考试的公平性，也充分考虑到了学生的力量储备情况。它的直径约为14cm，适中的大小使得学生们在投掷时能够更加舒适和自然。

更为细致的是，这颗实心球内部填充了细砂，不仅增加了球体的稳定性，还使得它在空中飞行时更加稳定。更值得一提的是，球体内部还含有一个充气的缓冲结构。这一设计使得实心球在撞击地面时能够有一定的缓冲效果，减少了对地面的冲击，同时也降低了学生在投掷时可能出现的伤害风险。

二、考试要求

南京的中考体育考试制度采用的是选项制，充分尊重了学生的个体差异。在众多的考试项目中，实心球是第三选项之一。男生可以选择实心球或引体向上，女生则可以选择实心球或仰卧起坐。这样的设置给了学生更多的选择空间，也使得考试更加人性化。

在实心球的考试中，学生们需要在特定的投掷区域内完成动作。这个投掷区的宽度为4米，长度为20米。学生们将有三次投掷的机会，取其中的最佳成绩作为最终成绩。满分为40分，这一成绩将直接计入中考的总分。

这样的考试要求不仅考察了学生的力量素质，还考察了他们技术的熟练度和准确性。每一次投掷都是一次挑战，每一次挥臂都是对自我的超越。希望所有的考生都能发挥出自己的最佳水平，为自己的中考之路增添光彩。