怎么不孕自测 不孕怎么样才能查出来呢

不孕不育是许多备孕夫妻面临的困扰，了解如何进行初步自测以及正规医疗检查流程非常重要。以下将详细介绍不孕的自测方法和医疗检查项目。

什么是不孕症

不孕症在医学上的定义是：夫妻双方有正常性生活（每周2-3次），未采取任何避孕措施，超过1年仍未怀孕的情况。对于35岁以上的女性，这个时间标准缩短为6个月。需要注意的是，没有正常性生活或未尝试怀孕的情况下，不能判断为不孕。

不孕自测方法

虽然最终确诊需要专业医疗检查，但夫妻双方可以先进行一些基础自测：

1. 月经情况观察：女性月经周期是否规律（通常21-35天为一个周期），经期是否正常（3-7天），经量是否适中。月经不规律可能提示排卵问题。

2. 排卵期症状监测：在月经中期（排卵期）观察是否有宫颈黏液增多、呈稀薄拉丝状的情况，这通常是排卵的标志。

3. 基础体温测量：每天清晨醒来后不做任何活动，立即测量体温并记录。排卵后体温会升高0.3-0.5℃，持续约14天，这种双相体温曲线提示可能有正常排卵。

4. 病史自查：是否有过盆腔炎、子宫内膜异位症、人工流产史、生殖系统手术史等可能影响生育的疾病。

5. 体重评估：过胖或过瘦都可能影响生育能力，BMI在18.5-23.9为理想范围。

医疗检查项目

如果自测发现异常或试孕超过1年未成功，建议夫妻双方共同就医检查。以下是常见的检查项目：

男性检查

女性检查

1. 排卵功能检查：

2. 输卵管检查：

3. 子宫检查：

4. 其他检查：

检查注意事项

1. 检查时机：女性很多检查需要在月经特定时间进行，如激素检查在月经第2-5天，输卵管检查在月经干净后3-7天。

2. 检查顺序：建议先检查男方（精液检查简单无创），再检查女方。

3. 心理准备：不孕检查可能需要2-3个月经周期才能完成全部项目，需保持耐心。

4. 医生选择：建议到正规医院的生殖中心或不孕不育专科就诊。

何时需要就医

出现以下情况时，建议尽早就医检查：

记住，不孕不育是夫妻双方共同的问题，需要一起面对和检查。早期发现原因并针对性治疗，可以大大提高怀孕成功率。