治疗不孕不育食谱大全

针对不孕不育的饮食调理，结合医学建议和食疗方案，以下整理了几类有效的食谱及饮食原则，帮助改善生育功能：

一、助孕汤饮推荐

1. 五红汤

由红豆、花生、枸杞、红枣、红糖组成，可养血抗衰、改善卵巢供血，适合早餐食用。

2. 当归黄芪乌鸡汤

温补气血，改善子宫内膜血流，尤其适合宫寒女性。

3. 海参粥

补肾益精，对男性精血亏虚、性功能减退有辅助疗效。

4. 丝瓜虾仁豆腐汤

富含蛋白质和膳食纤维，适合备孕期间补充营养。

二、日常饮食原则

1. 营养均衡

2. 忌口食物

三、中医调理方剂

1. 温胆汤

含半夏、茯苓等，可化痰祛湿，调节内分泌。

2. 多囊卵巢调理方

菟丝子、柴胡等六味药组合，针对肾虚肝郁型不孕。

3. 灌肠验方

忍冬藤、马鞭草等煎液灌肠，适用于盆腔炎或输卵管问题。

注意事项

食疗需长期坚持，并配合专业医疗检查。若症状复杂（如多囊卵巢、输卵管阻塞），建议中西医结合治疗。