不孕、流产可能是孕酮低了，该如何是好呢-

在备孕的过程中，女性遭遇孕酮低是一个常见的问题。孕酮是一种关键的荷尔蒙，对于维持孕期稳定和胎儿健康至关重要。一旦出现孕酮低的情况，不仅可能使备孕变得困难，更会让孕妈妈面临流产和宫外孕的风险。在孕前进行一次全面的检查显得尤为重要。

专家指出，正常的孕酮值在排卵期应小于3.2nmol/l，而在黄体期则应在9.564nmol/l之间。绝经期女性的孕酮值也会低于3.2nmol/l。化验单上通常会给出相应的参考值。

孕酮具有延迟子宫膜脱落时间的功能。孕酮低可能是由多种原因导致的。黄体功能不全，卵巢黄体发育不全时，孕酮含量就会降低。肾上腺和甲状腺功能严重失调也会干扰卵巢功能，导致排卵异常，进而影响孕酮水平。身体出现胰岛素抵抗也会导致孕酮低，不利于受孕。

那么，面对孕前孕酮低的情况，我们应该怎么办呢？最好的办法是先治愈再怀孕，明确病因后对症治疗。通过饮食调节也是一个不错的选择。摄入适量的大豆和水果，补充大豆异黄酮与维生素有助于提升孕酮水平。

一旦怀孕后发现孕酮低，需要根据具体情况来处理。医生可能会开补充孕酮的药物或进行打针治疗。通常，打针补充孕酮可以在十几天内恢复正常。而孕酮片调理的时间则要根据孕妈妈的具体情况来确定。如果孕酮极低且胎儿没有胎心，医生可能会建议放弃治疗。

对于备孕和孕期的女性来说，了解孕酮的重要性以及保持其正常值是至关重要的。除了遵循医生的建议进行治疗外，还可以通过饮食和生活方式的调整来提高孕酮水平，为宝宝的健康打下坚实的基础。