阿胶虽好但也有副作用哦

阿胶的成效与效果及其食用忌讳

阿胶，这一传统中药，历来被誉为补血要药，其功效广泛，深受人们信赖。

阿胶具有补血止血、滋阴润肺的作用，是临床上的重要药物。对于血虚、萎黄、晕厥、心悸等症状，阿胶具有显著的疗效。对于虚劳咯血、吐血、尿血、便血、崩漏等出血证，阿胶也能发挥其止血效果。

现代药理研究进一步揭示了阿胶的神奇效果。它不仅能加快红细胞和血红蛋白的生成，还有抗伤口性休克和防止进行性肌养分障碍的作用。除此之外，阿胶还具有以下效果：

1. 提高免疫力：阿胶能增强人体免疫力，减少疾病的发生，对于年老体弱、久病体虚、易患感冒等体质下降者尤为适宜。

2. 强筋健骨：阿胶补血液，血能养筋，液能润滑关节，能使骨骼、脊髓、脑髓充沛，从而强筋健骨，使关节流畅，抵御风湿的伤害。

3. 益智健脑：阿胶中的多种有效成分能减轻学习紧张情绪，使大脑和全身得到充分休息。阿胶还含有小子活性肽，能增强机体记忆力和提高辨识能力，具有较强的抗疲劳效果。

4. 延缓衰老：阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素和氨基酸等，这些都是人体营养主要物质，具有显著的抗衰老是、延年益寿的效果。

5. 抗癌：试验发现阿胶对细胞免疫有双向调节作用，并能增强NK细胞的活性，从而阻止肿瘤的发生。阿胶还能促进淋巴细胞转化，使肿瘤生长减慢，生命延长。

6. 美容养颜：阿胶通过补血滋润肌肤，长期服用可使皮肤红润、细嫩、有光泽，是滋养肌肤、美容养颜的佳品。

7. 补钙：阿胶中含有较丰富的钙质，能促进钙的吸收和储存，改善体内钙平衡，预防和治疗骨质疏松。

8. 调经安胎：阿胶能治疗因血虚、血瘀和血热导致的月经不调。阿胶还能补阴血、益冲任，养胎、安胎，调治妊娠病，对常见的胎元不固、胎动不安甚至流产有很好的治疗效果。

9. 扩张血管：试验证明阿胶对血液粘稠度增加有显著的抑制作用。中老年人服用阿胶能促进血液循环、改善微循环、抗心律不齐等。

虽然阿胶具有诸多功效，但在食用过程中也有一些需要注意的事项。有些人服用阿胶后会出现火气亢盛的表现，如鼻腔、口唇等部位出现热疮，眼睛干涩、发红等。这是由服用新鲜阿胶所引起的。建议将阿胶置于阴干处放置三年以上，直至火毒自行消尽后再服用。阿胶性滋腻，容易导致消化不良，因此最好配合调理脾胃的药一起服用。

同时也要注意，阿胶虽然具有“有病治病，无病强身”的效果，但乱用也会出现副作用。在食用阿胶时，需遵循一些忌讳，如患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时，应停服阿胶。服用阿胶期间还需忌口，如生冷食物、萝卜、浓茶等。

阿胶是宝贵的中药材，但在服用时需要根据自身情况适量食用，遵循一些注意事项和忌讳，这样才能更好地发挥其功效。