防癌四大原则 首要是远离致癌因素

肿瘤：增多的真相与内外诱因的

随着岁月的脚步，人们逐渐认识到一种不可忽视的健康威胁肿瘤。真的是肿瘤越来越多吗？这个问题如同一团迷雾，引人深思。我国内科肿瘤的领军人物孙燕院士为我们揭示了这个问题的答案。

老年人比例的增多是肿瘤发病率上升的一个不可忽视的因素。孙燕院士以北京为例，指出北平协和医院卫生研究所的调查显示，当时人口的平均寿命在35岁，而现在北京市的平均寿命已经迈向了80岁的高峰。这意味着有更多的中老年人在生活中度过，而绝大多数肿瘤都是在这个年龄段出现的。老年人增多是肿瘤发病率上升的原因之一。这并不是因为肿瘤的发病率提高了，而是因为人们的寿命延长了。

随着卫生工作的进步，其他疾病得到了控制，人们对健康的关注开始转向肿瘤和慢性疾病。建国初期，营养不良和新生儿死亡是主要问题，而肿瘤在居民死亡原因中只是排名靠后。而现在的新生儿死亡率大大降低，为其他健康问题的关注腾出空间，因此肿瘤的重要性日益凸显。因此人们也开始注意到肿瘤的威胁越来越大。与此同时不可忽视的是，肿瘤的发病率确实提高了一倍，环境中的致癌因素也增多。但这并非单纯是外界环境的改变，与我们自身的身体机能也有很大的关系。

在肿瘤形成的诱因时，我们了解到内外因共同作用的结果。人们往往更关心导致肿瘤发生的外因，但内因的作用也越来越受到重视。遗传、营养和内分泌失调、细胞免疫缺损以及长期过度应激反应等内部因素与外部环境因素共同作用，导致细胞发生一系列变化。这些变化初期可能表现为难以治愈的炎性反应、增生或过度增生等“癌前病变”，虽然在一定程度上是可逆的，但如果发展到“恶变”阶段则通常是不可逆的。因此预防肿瘤需要内外结合、综合施策的策略来降低风险。因此我们需要关注内外诱因共同预防肿瘤的发生和发展保护我们的健康。在孙燕院士的分享中我们看到了科学的分析和深入浅出的解释为我们理解肿瘤问题提供了宝贵的视角和思路同时也让我们认识到健康的生活方式的重要性。