会降低女性生育能力的七大坏习惯

怀孕，对于女性而言，是生命中充满神奇与美丽的阶段。一些不良习惯可能会让女性的怀孕美梦化为泡影。那么，哪些不良习惯会降低女性的生育能力呢？让我们一竟。

长期喝咖啡的习惯可能会影响女性的生育能力。咖啡，虽然是小资女性的最爱，但如果你正在准备怀孕，建议暂时放下咖啡杯。因为咖啡具有明显的避孕作用。为了优生优育，夫妻们可能需要暂时告别咖啡。

长期吃素也可能影响女性的生育健康。许多女性为了保持身材而选择素食，但长期吃素会对体内激素产生严重影响，导致月经周期缩短，甚至可能导致不孕不育。想要孕育宝宝的女性朋友们，应该荤素搭配，保证营养均衡。

吃减肥药也是影响女性生育能力的一个因素。在准备怀孕之前，最好停止服用减肥药，因为减肥药物会引起人体内分泌紊乱，影响受孕。

使用电热毯也是需要注意的一点。寒冷的冬季里，电热毯给人们带来了温暖，但过度使用电热毯会影响精子的成熟度。正在准备怀孕的夫妻们应该谨慎使用电热毯。

长期抽烟酗酒对男性和女性的生育能力都有影响。男性抽烟酗酒会导致精子异常，而女性则可能造成月经紊乱、生育能力下降等问题。夫妻双方在准备怀孕之前应该完全避免烟酒。

除此之外，长期缺乏运动也会影响女性的生育能力。适当的运动有助于人体正常的新陈代谢。长期缺乏运动可能导致内分泌失调和紊乱，从而影响女性生育能力。准备怀孕的女性朋友们应该加强运动。

养宠物如猫猫、狗狗等可能会令女性朋友感染弓形虫病。弓形虫会通过多种途径直接传染给胎儿，感染后一般无任何特别症状，难以辨别和发现，所以正在准备怀孕和已经怀孕的女性朋友要特别注意，最好不要在家里养猫、狗等宠物。

怀孕对于女性来说是一生中最重要也是最关键的过程之一。健康的生活习惯会帮助女性孕育出健康可爱的宝宝。要避免这些不良习惯，从生活的点滴做起，不仅是对自己负责，更是对未来的宝宝负责。99健康网专稿，转载请注明出处。（责任编辑：王清惠）